アラフィフ美肌ブログ

アラフィフ女がアンチエイジングで美肌を取り戻す試行錯誤を記録しています


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カテゴリ: 美肌 生活習慣

[喫煙習慣] ブログ村キーワード前回の続きで、美肌になるための生活習慣をビーグレンの小冊子に書いてあった情報から私自身の見解を交えながらご紹介いたします。喫煙習慣は美肌になるためには逆効果。ただ、喫煙する事でストレスを発散しているかたも少なくありません。スト ...

[美肌作り] ブログ村キーワード ビーグレンの美白用トライアルセットを購入した話を紹介してきましたがそのトライアルセットに同梱されていた冊子に書かれていた美肌の為の生活習慣とゆうコラムの内容を少しご紹介いたします。見直すべきポイントとして・食生活・睡眠・入浴 ...

[サウナ] ブログ村キーワードみかんの皮をお風呂に入れると良い、って少し前に書きました。それについて調べていた時にサウナもかなり美肌には効果的だとゆう情報を見つけました。美肌の為にいろいろなスキンケア商品を使いすぎてしまっていると逆効果になる事もあるらしくサ ...

睡眠と美肌にはとても深い関係があるそうです。美肌に限った話ではないんですが、睡眠は量より質、って言いますよね。これは脳の出すホルモンだとかが影響するからなんだとか。夜の12時に熟睡モードに入っていると修復するホルモンが分泌されるそうです。そのホルモンの名前 ...

と、ゆうわけで。さっそくみかんの皮をお風呂に入れて入ってみました。実は先月から、重炭酸の入浴剤を使ってます。コレこの入浴剤、天然温泉の炭酸泉と同じ濃度の炭酸風呂が楽しめるとゆうなかなか凄い入浴剤でコレを入れるだけでもかなり温まるしお肌もツルツルして良いん ...


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